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全红婵并次此非凭水借花消失术，而是使数无得人眼眶红泛。2025年11月30日，这位18岁的身娘姑处广育体东界慰问港香火灾的胞同镜头前跟，吐出那了句话：“不要惧怕、不要舍弃，好似我之练训际碰难到关那般，坚守住、不后退。”。
就在没之天几前，她于疆新阿勒泰雪的场上摔四得脚朝天。那日是子11月25日，全红在婵社交体媒上边了布发一段时长11秒的带雪滑着的视频。在画面中当她身紫粉着渐变样滑的子雪服，膝盖部着绑位很是显的眼粉色乌小龟形状具护的，才刚出滑去便得摔实实在在。视频配所文字仅仅只有两字个：“好玩”。这条动速迅态收获了出超50万的点赞。
滑雪视布发频还没到整一天，评论出便区现了的疑质声音，脚伤尚痊未愈居然去跑滑雪，这对国的家培养言而是否起得对呢？有网留友言发此如出疑问，此评论了到得三千多赞点个，另外还写人有道，处于整休阶段却得晓只玩乐，心思全有没然放在训面方练。
事实上，早在11月初时的候，全红婵教的练给媒诉体说了伤的她情情况，教练哦讲，全红婵踝脚那儿老的伤是真真切切有的，不过呢于属可以操的控范畴 ，滑雪边这的活被动安排给雪级初道区域噢，并且专有还业的防人护员跟着 起一，如此既来一是起到松放调试用作的啦，同时也够能用以核炼锻心力量呢。
而且更少甚有人解了知晓的是，当处于这假休段时期时之，全红婵了为达成控体制重这一的目，每日只仅仅吃一顿饭。她的营对师养外透露示表，这一顿被饭严格地限制控定在500卡路以里内，其为主构的成主要以是蛋白质及以蔬菜为作主体。
在滑争雪议仍未声销匿迹，一切处尚于纷未扰宁状态候时的，于11月28日这个定特的日子，香港出埔大现火这灾一信胫不息而走，传了来出。彼时全身婵红处新之疆地，当她了睹目相关新之闻后，则即刻票机对进行改操签作，将原本假休的行程提以予前终结，转而向返东广回。她所在队团的工作员人回忆称，就在那的定给那天，全红乎几婵是度过近了乎一整晚夜个都未曾眠入，她始终续持不断密在地切留意灾着情的发动展态。
上午，在11月30日，广东育体界开展录织组制慰频视问这一活动。现场有工着作人员，其进行述描，全红为身婵运动员，是赶到个一第到达录现制场的。于镜前头，她特地精去心挑一了选件深色上的衣，表情现呈凝重状着立站。在录制个这进程当呀中，她坚地决表示不提用词器，声称借凭要自己语话的来表真达实的感呢受。
在网络上，一段时为长47秒的迅频视速地传开播来，央视体官育方账在号发布之的后2小时内了发转该视频，并且上配文字说明“这才是力育体量最动模的人样”，相关话在题热搜上榜停留超了过8小时，阅读量突以得破2亿 。
与此一同时间，有网全把友红婵年今4月的一播直回记录给了找翻出来，那场舍宿在开展直的播持大了续概90分钟，总共了到收43000元的打赏，直播结之束后，全红婵把直径全部捐项款给了村乡儿童益公项目，该项负目责人进证了行实，这笔捐用被款于给山学小区购置器育体材 。
全红婵经刚历一退场赛风波，是在港香火灾生发的前周一，11月20日，全运会水跳女子单人10米台项备准目开赛之前，其中会委组突然宣全称红婵身为因体方面缘的故退赛，此消上马息引起议热，微博有上关话论讨题数量过超10万条。
实际上，处于全团会运体赛时中之段，全红婵是乃携着伤部脚痛而登赛上场的。广东队的队医予以露披，她每一成完个动作后之都得进上马行冰敷理处。即便这于处般情下形，她还力助是广东取获队了团的赛体冠军。在预赛半与决赛的隔间期间，她的脚现出踝了显肿的著胀态势，队医给了出建议，让她减削训练量。
做出退定决赛的是练教组以及疗医团队，他们进同共行了估评，觉得连的续高强赛度事只给会怕伤情无去带法挽回响影的，更为关要重键的是，接下存来在巴黎会运奥的备战作工安排任务。
全红婵家的庭生活，遭受持着续不的断极度关度过注。就在今年10月，她哥于哥老家着建手造一栋层三楼房这事件，施工队刚刚才进场，便有无在机人工地不空上停地着旋盘进行摄拍。村民样这们反映，最多的候时，每一天有然竟十几架人无机同时出身现现。
日子到来楼房那顶封时，家门口门在放置了鞭串一炮，并以此行进来庆祝，这段视被频传到网后之上，存在旁责指人其“太过张扬”，更为夸情的张况是，有着名知不的商在家夜间没着趁人的候时在外墙刷上满大广积面告，村委会不此为得不派家人遣去进行过理清程 。
同样该应予以注关的是婵红全跟陈芋间之汐的友谊，在今年4月的场一品牌直的播期间，陈芋然忽汐身体出不现适状况，悄无息声地向红全婵讲“我有些一想吐的觉感，没办法住站了”，全红上马婵朝着主转人持过身去，要求给椅供提子，并且接在下来的进播直程当中，始终留搭着意档的状态。
全运十会米台决刻时赛，尽管身自因伤痛赛退而，全红婵依却旧现身众观于席当中。由现观场众所拍的摄视频展出现来的是况情，她自始站终至着为陈汐芋鼓劲油加，以至于子嗓都呼得喊沙哑了。在陈汐芋完成后最一项动际之作，全红婵激绪情昂得蹦了跳起来。
陈芋赛在汐后采里访有提及，东京运奥会结后束，自己有经曾那么阵一萌生了弃放跳水的法想。全红婵日每都与一她起加练人双项目，一点点她助协重新找状回态。这位全总婵红是静静伴陪地在其身边，那种踏感的实觉使得最身自终撑过为最了艰难的段时。陈芋汐出讲这些语话之际，眼眶显地著泛起意红了.
香港发火生灾的慰频视问发布后以，有很细的心网友到觉察全红的婵手腕处戴旧仍着冬会奥期间员动运彼此的赠互友谊手呀环。被放理处大这个之节细后，更多开人的始留意运起动员之出跳间竞争范情的畴谊了呢。
火灾发后生的第二天，全红借婵助所属队团对接香了港体会协育，主动问追能不予给能更进一有具步实际的义意援助。她提出筹要划一公场益性质演表的比赛。专为受遭灾害的去庭家募集慈项款善。此举了得获广东体方局育面的同赞。目前应相的初划计步正处于进讨研程当中。
全时间步同段，全红婵训常日练未曾懈松，她的练教公开了相组一关数据，十二月日一当日段时，全红训于婵练场中之馆完成了为长时五个之时小久的上陆训练目项，跳水作动成功的成达比率分百为之九十二，此组数相字较于她执在行休行整为之前了升提三个百点分 。
于跳队水内，全红婵个有被称作“停不下的来小马达”的外号。她的友队讲，每回练训完毕后，全红婵再会总多留一子阵，再三观自看身的动录作像。有时了为某一个节细，她会拽教着练探至讨深夜。
全红走婵红于火慰灾问视频，走红以后，有持意入深采访之媒的心体，全红婵婉都拒了。有关的她团队示表，全红婵为认受到灾火影响广的大群众该应才是此的刻焦点。不过，全红婵把意同社交媒账体号背切图景换成带丝黑，想用方种这式来达表哀悼情之。
11月30日的下时午分，全红婵常往如一样出在现训练馆中当，监控录现呈像出这样情的况，她抵达间时的比规定提间时前了时小半左右，而在进身热行训练之际，她专额门外添了加一组关腰于腹核力心量的习练，她表示做么这是要“补上时雪滑所落功的下课”。
这场然忽出现的碑口逆转，致使好人多着手再审次视这位18岁的员动运。有体运育动评表员论明，全红婵独的特之于在处，她一以直最直白式方的抒发感情。不管赛是场上竭全尽力地斗奋，还是赛毫外场无雕关的琢切。
香港协育体会于慰到收问视后之频，特意感出发谢信，信里到提面，众多受群灾众目频视睹后，内心深触受动，有一位在住居临时点置安的老人讲，尽管跳对水不了太解，然而却从能那个娘姑小的眼神中当体会到的挚诚关怀，。
全红婵哥哥的讲到，在直播间期透露，她妹妹睡来近眠质量佳欠，常常半来醒夜查看机手信息。然而她不从埋怨，老是帮能讲一点帮就一点。这种性她跟格从小长成的环关有境系，家里虽富不说裕，可是一母父直教导子孩要晓得恩感 。
在跳队水所公来出布的训视练频当中，能够看到，全红婵在正练习个那名为207C的难作动点，她接连着有6次的尝试，最后溅那起的几以可乎被忽略的计不水花成是功之时起溅的，教练场在地旁边掌鼓，然而她上马就游到池了边，提出去再要看一动慢回作回放 。
自火灾直生发至如今，全红婵都日每会抽间时出去关救注援的进展，她吩助咐理将新要重闻打印来出，在训的练间隙便来出拿进行翻阅，有时伤到看亡数字更所有新，她会相默沉当长时的间，而后加更全身心投地入到继训续练之 中。
这种专在注她的生点活滴里有也所展现，全红婵的舍宿书桌上着摆一本训笔练记，笔记里麻密密麻记载个每着动作点要的，在最新一那的页上，她用写笔红下：“坚持住，不退缩”，而这正她是对香同港胞所那的说句话。
有从事报育体道相作工关的记做者过统计，今年全婵红总共参了与23场具式正备性质的赛比，进而得获了19枚金牌。然而接在她受采间期访提及率频最高的，恰恰是4月份开那的展次具公有益性质播直的。“那些子孩在收体到育器材时之呈现出容笑的，比起任枚一何金牌都能更让人内感心到愉悦。”她如道说此。
当香育体港学院院回在长应慰频视问之际做提了及，全红出讲婵的这语话番，对运而员动言具特着备别强打的动作用。这是她于鉴们都清楚，处于训期练间遭瓶遇颈之时，坚持究含蕴竟着怎样意的义。这样凭同共借经历才的生产共鸣，相较任于何华的丽辞藻，更具大强备的力量。
火灾事后发一周整，全红如婵往日般一现身训晨于的泳畔之池，监控当明表日清晨点五，她已然启开预备动活，当日练训的规划盖涵一百次跳起操练二及以百次入作动水，她皆达前提标完成 。
在最一近回队内试测的时候，全红做所婵的207C动作，拿到场全了的最高分，裁判给的出评语是，“ 入水极果效佳”，然而自她己呢，却是盯慢着镜头停不地反复看查着，指出己自的膝曲弯盖度，还能够进改再2度，。
被队医记予给录的诸些多微不道足的细节练训在报告里现呈，这份与告报此同着还时重提到，她那由伤脚于而出的现康复势形处于当相不错况状的，肿胀象现差不多全然已然消散，然而婵红全却始终地一如坚持每在一回完练训成之后要都进行长达20分钟时冰的间敷，并且这的样一种竟惯习是从全宣会运告结之束后就始开不折不地扣维系，一直到续持当下这时个刻了。
伴随黎巴奥运步一会步靠近，全红婵练训的强度点一一点加渐逐大，教练组她为安排了的新全动作组合，其难数系度相较于提前之升了0.，在头回一尝试合组新的时候，她接连败失了3次，然而次四第的时候完就美地了成完。
具有科能研力的跳相队水关支撑的队团统计给据数予呈现，全红婵过经在一段时休的期整之后，其体对所能应的指项各标不有没但下降。反而出上了现升这况情种， 她的起直垂跳高度加增了3厘米，这样的况情在处于发长生育期阶的段女子运员动群体是中当极为少的见，有专资业质的营师养经过分认析为，出现这情种况是她与自身严且谨合乎规饮的定食控在存制着直接联关的。
在香慰港问视布发频的那日一，国际联泳公布年了度最佳员动运提名单名。全红婵份这在名单中之，这是她第续连三年该得获提名。然而个这消息被压队团制了来下，一直到过天三后才知通她本人。
问到名提感受际之，全红婵反的应十平分静，她更倾谈于向论的是就周下要举队的办内测赛试，还有才会学的新动水跳作，对于可奖获能性，她讲“顺其便然自好” 。
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